Travel Sport & Entertain
พังงาจัดงานมหกรรมไทเก๊กเพื่อสุขภาพ ปชช.จากทั่วประเทศแห่ร่วมกว่าพันคน
กรุงเทพฯ-องค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา ร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพังงา สาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยประจำจังหวัดพังงา และชมรมไทเก๊กจังหวัดพังงา จัดงานมหกรรมไทเก๊กเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดพังงาขึ้น โดยมีนางสาวสุปราณี กิติศักดิ์ รองนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา เป็นประธานเปิดงาน ณ สนามกีฬาองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา อำเภอเมือง จังหวัดพังงา
สำหรับการจัดกิจกรรมครั้งนี้ จัดขึ้นเป็นปีที่ 16 โดยใช้การออกกำลังกายแบบมวย “ไทเก๊ก” ซึ่งมีลักษณะนุ่มนวล เชื่องช้าเป็นจังหวะ เน้นการผ่อนคลาย เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะลดการเกิดโรคเรื้อรังได้หลายโรค ทำให้เกิดความคล่องตัว อารมณ์แจ่มใส จิตใจเบิกบาน และสำคัญที่สุดคือทำให้เซลล์สมองทำงานได้ดีขึ้น ไม่หลงลืมง่าย และยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย ส่งผลให้ผู้สูงอายุได้มีศักยภาพในการดูแลตนเอง เพื่อการดำรงชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข ซึ่งกิจกรรมปีนี้จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ โดยมีประชาชนจากทั่วประเทศให้ความสนใจเข้างานกว่า 1,000 คน
